Faszientraining

Faszientraining: für mehr Kraft und Beweglichkeit in Alltag und Freizeit!

Eine abwechslungsreiche Trainingseinheit, die Ihnen eine verbesserte Körperhaltung, kraftvolles Auftreten ermöglicht. Mit den Blackrolls erreichen wir Beweglichkeit und Straffung des ganzen Körpers. 

Verspannungen werden über ganz spezielle Körperübungen gelöst. Dabei wird nicht nur ihre Muskulatur sondern hauptsächlich ihr Bindegewebe (Faszien) trainiert.

Das Ergebnis: deutliche Verringerung eventueller vorhandener Cellulite, gesamtes Bindegewebe wird straffer, die Körperhaltung wird verbessert, gelenkige Strukturen dadurch massiv entlastet.
Die Leistungsfähigkeit und Funktionsfähigkeit der Muskulatur wird erhöht.

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