Bauch-Bein-Po

zielt auf die Veränderungszonen Nummer 1, die schlanker, straffer und knackiger gewünscht werden. Ein regelmäßiger Ausdauersport hilft, überschüssige Energiedepots abzubauen. Um Bauch, Beine und Po in Form zu bekommen, sind zusätzlich Kräftigungsübungen sinnvoll, die speziell diese Körperpartien festigen.

FitnessBelle Inhouse-Training Bauch Bein Po